Nous offrons des espaces de reconnexion à soi et de libération intérieure à travers des pratiques simples, accessibles et profondément transformatrices.
Le yoga, ouvert à tous les niveaux, permet de revenir au corps et à la respiration. La méditation de pleine conscience invite à habiter l’instant présent avec clarté et douceur. Le breathwork psychodynamique ouvre un chemin de libération émotionnelle par la respiration consciente. La danse extatique permet, elle, de relâcher les tensions, d’exprimer l’élan vital et de retrouver la joie d’être en mouvement.

Ces pratiques sont proposées à travers nos Ateliers LÂCHE TOUT — des expériences immersives de 2h30 que nous animons en festivals, en entreprises, en campings et en lieux de retraite. À travers elles, nous guidons chacun·e vers plus de présence, d’alignement et de liberté intérieure.